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カテゴリー:投稿レシピ
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マシーンがなくてもできる自宅でのアイスクリームの作り方と市販のアイスクリームの闇。
大人も子どもも心をくすぐる、あの冷たくて甘い誘惑、そう、アイスクリーム。 夏の暑さをしのぐ一時に、あるいは真冬にもコタツに入りながらの贅沢な楽しみに、アイスクリームは欠かせない存在です。 しかし、あなたは家で手作りで… -
古代ローマのスパイス戦争と争奪戦。胡椒とその香りに秘められた物語
知る範囲での古代ローマの風景を想像してみてください。高貴なローマの貴族が、美しい庭園で優雅に食事を楽しむ様子。 彼らの食卓には、香り高い料理が並び、その中でも特に注目されるのが、スパイスの豊かな香りです。 その中でも… -
噛むこと(咀嚼)のススメから見る、もっと固いものを食べなきゃね。
「食べ物はちゃんと味わって食べましょう」「ゆっくり噛んで食べましょう」。 これはよく耳にする言葉ですが、ではなぜ噛んで食べることが大切なのでしょうか? 咀嚼の重要性について、もう少し詳しく説明してみましょう。 ① … -
「ナットウキナーゼ」だけじゃない納豆の栄養。精神的な効果がある「パントテン酸」を深掘ってみる。
納豆は、タンパク質やビタミン、ミネラルだけでなく、さまざまな栄養素が豊富に含まれています。 その栄養価は、健康や美容に良いとされる成分が含まれているため、日常の食事に取り入れることが推奨されています。 まず、納豆に含… -
おせち料理と今後の日本人のお正月の過ごし方の傾向とは?
おせち料理は、日本のお正月に家族や親せきが集まって食べるお祝いの料理として知られています。 豊作を感謝して神様にお供えしたことが起源であり、お供え物として作られた料理がおせち料理の始まりです。 おせち料理には、各料理… -
日本たまごかけごはん研究所と『卵かけご飯と世界の類似料理』を探る。
卵かけご飯(TKG)は、日本の家庭料理の中でも特に親しまれている料理の一つです。 そのシンプルな作り方と手軽さから、忙しい朝やお昼に重宝されるだけでなく、その奥深い味わいが人々を魅了し続けています。 最近、テレビで「… -
国別で見る体調不良時の食事一覧。あなたの症状で選んでください。
風邪を引いてしまい、体がだるくて熱が出ているとき、何も食べられないというのは本当につらいものですよね。 でも、安心してください。早く元気になるためには、食材や食事の内容に少し気を配るだけで、回復が早まるかもしれません。… -
北海道が誇る魅力ある食品ビジネスとセイコーマートの独自性を探ってみた。
北海道には、セブンイレブンやローソンを凌ぐ人気を誇る「セイコーマート」というコンビニエンスストアがあります。 セイコーマートは、北海道民に愛され続けており、その魅力は地元の特色を生かした商品展開にあります。 現在、北… -
つかれ目や眼精疲労に良いとされる食物と目と肝臓の関係について
現代社会では、目を酷使する機会が増え、加えて食生活の乱れからも目の疲れや不調が増えています。 体の状態を敏感に表す目は、バランスの取れた栄養摂取が特に重要です。 疲れ目や目の健康をサポートする栄養素として有名なのがア… -
薬膳料理の体を冷やす効果と体の温まる食材でこの夏の夏バテに勝つ。
薬膳料理によれば、食材は体を冷やすものと体を温めるものがあります。 夏バテ予防には、体を温める効果のある食材を積極的に取り入れることが重要です。 体を温める効果のある食材としては、しょうがやにんにく、鶏肉、海老、もち…