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たくさん食べれる！食パンで♪シーチキンと玉ねぎの惣菜パン♪簡単朝食

毎朝子供たちが起きるのも遅く、

きちんとごはんも食べられずで、

野菜不足も気になるところ。

普段からしっかり用意しても好き嫌いが多くて困っちゃう。

朝は特にしっかりとって学校へ行ってほしい！

と思い見つけたのが「食パンで♪シーチキンと玉ねぎの惣菜パン♪簡単朝食」。

玉ねぎを切るだけでフライパンで火を通す作業や洗い物も一切なし！

玉ねぎを薄く切ってシーチキンとマヨネーズを合わせてのせて焼くだけ！

焼いてる時にマヨネーズの焼ける香りとシーチキンのこうばしい香り、

玉ねぎの甘い香りが漂います。

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これにつられて子供たちも起きてきました。

ツナとマヨネーズという組み合わせも子供にぴったり！

玉ねぎもあまり好まない子供でもマヨネーズと

シーチキンと一緒だとたくさん食べてくれます。

焼いてあることで玉ねぎ独特の辛味いも抜け、

食べやすかった様子。これから朝食の定番になりそうです！

食パンで♪シーチキンと玉ねぎの惣菜パン♪簡単朝食

料理名：シーチキンと玉ねぎの惣菜パン
作者：Nao’s

■材料（２人分）
食パン / ２枚
シーチキン / １缶
玉ねぎ / 小１個
マヨネーズ / 大さじ３

■レシピを考えた人のコメント
イチオシの簡単朝食パンメニューです！
具たっぷりの朝食を食べて一日元気に行きましょう♪
めちゃ美味しいです(^^)v

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お店の味を根底からレベルアップする「ＫＷＢフーズのフォンドボー」詳細の動画解説

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