先月のこと、友人夫婦に誘われてお宅にお邪魔しました。
簡単にバーベキューでもしながら飲もうかという話だったのですが、
お家にはおばあちゃんと娘さんがいるので、彼女は二人のための夕食を作っていました。
先に旦那さんと二人で飲みながら待っていた私のところに「ちょっと味見してみて」と友人が持ってきたお皿には、
焼き豆腐やゼンマイ、筍、里芋、人参などの野菜と、椎茸、厚揚げ、鶏肉を一口大に切った煮物がありました。
普段は飲むとほとんど食べない私ですが、その煮物の美味しかったこと!
つまみをあまり食べないことを知っている友人は、「無理しないでね」と言ってくれましたが、美味しくて箸が止まらず、
あっという間に完食してしまいました。出来たばかりの熱々の煮物は、
味がまだ染みすぎていなくて素材それぞれの味が引き立った、とても優しい味でした。
友人の味付け自体がとても優しいものだったというのもあります。
煮物って昔から当たり前のように食卓に並んでいましたが、子供の頃は進んで食べたいなんて思いもしませんでした。
むしろそれぞれに取り分けられていた分を、仕方なく食べていただけでした。
しかし今は、色んな野菜と、素材の旨味を吸った焼き豆腐やがんもやのどれもがとても美味しく感じられます。
友人の作ってくれた、コトコトと煮込まれたひとつひとつの具材のその味に、何とも言えない温かさと懐かしさと優しさを感じました。
改めて煮物を見直したと同時に、丁寧に作ることを思い出させてもらいました。
丁寧に誰かを思って作った料理。家族のために、ゆっくりと丁寧に作られた温かくて優しい味もそうですが、
煮物の美味しさにちょっと感動したお話でした。私も明日、大根とがんも、焼き豆腐でも煮ようかな。牛スジでも入れて。
さて、こうして美味しい煮物やお惣菜を楽しむためには、いくつかの注意点があります。
このページでは、買ってきたお惣菜いやコンビニなどで売られているお弁当などで起きうる事故がありますが
それを避けるためにはどうしたらいいのかというアイデアを考えてみたいと思います。
特に、添加物や防腐剤を避けつつ食中毒のリスクを減らすことが重要です。
まず、添加物を避けるためには、ラベルをよく確認することが大切です。無添加や保存料不使用の表示があるものを選びましょう。
また、オーガニック食品は添加物の使用が少ないため、安全性が高いです。
地元の小規模な店舗や農家から購入することで、新鮮な食品を手に入れることができます。
食中毒を避けるための対策としては、賞味期限と消費期限を確認することが重要です。
購入する際には、期限内に消費できるかどうかをしっかり確認しましょう。
また、適切な保存方法を守ることも大切です。冷蔵庫や冷凍庫の温度管理をしっかり行い、適切な温度で保存することで、食中毒を防ぐことができます。
食べる前に再加熱することで、細菌やウイルスを減らすことができます。特に電子レンジでの再加熱が有効です。
さらに、最近では食品の安全性をチェックするためのポータブルデバイスが販売されています。
これらを使って、食品の安全性を確認することができます。
また、温度管理がしっかりできるスマート冷蔵庫を使用することで、食材の鮮度を長く保つことができます。
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その他のアイディアとしては、できるだけ自宅で調理することを心掛けることです。
添加物や保存料を避けるために、手作りの料理を楽しむことができます。
余った料理は冷凍保存して、必要な時に解凍するのも一つの方法です。
また、清潔な環境で調理されていることが確認できるお店を選ぶことも重要です。
口コミやレビューを参考に、信頼できる店舗を探しましょう。
これらの対策を実践することで、添加物や食中毒のリスクを減らし、安心してお惣菜やコンビニ弁当を楽しむことができます。
家族の健康を守りながら、美味しい食事を楽しむために、ぜひこれらのポイントを心掛けてください。
料理名:大根とこんにゃくの煮物
作者:ずくなしマミー
■材料(2~3人分)
大根(1-1.5cmの角切り) / 10cm分
こんにゃく(小さめのひと口大にちぎる) / 1枚
☆だし / 100cc
☆しょうゆ / 大さじ2
☆みりん / 大さじ2
☆酒 / 大さじ1
☆砂糖 / 小さじ1
ゴマ油 / 適量
■レシピを考えた人のコメント
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