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カテゴリー：健康レシピ
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ロシア風パンケーキのブリヌイと一般的なパンケーキの違いとは？本場の作り方とレシピ。
ブリヌイは、クレープのようにバナナやチョコレートをトッピングして食べることもでき、その美味しさは折り紙付きです。 生地がモチモチしているため、少々パンチの効いたおやつとしても最適です。 特に成長期のお子さんにはちょう… -
熱々のスープが体に良いボルシチから映画『ニューヨーク 親切なロシア料理店』
ボルシチ、ロシアの象徴的なスープ。その赤いトマトの色合いに、豪快に刻まれた野菜と肉が彩られるイメージは、 まさにロシアの食卓を彩る一大シンボルだ。しかし、ボルシチは単なるスープに留まらない。その魅力は、豊かな味わいと… -
ベータカロチンはビタミンAに変換される。視力の維持には人参のジュースを！！
先日、私のパートナーであるフランス人の彼が風邪でダウンしてしまいました。 お粥でも作ってあげようかなぁ、と思ったのですが、彼はお粥が苦手なようで（リゾットは食べられるようですね笑）、 そうなると温かくて食べやすいスー… -
食材の栄養をそのままに！無水鍋の今後の性能の進化を大胆に予測しました。
普段、料理をする際に何を使っていますか？ さまざまな素材や種類の調理器具がありますが、私が愛用しているのはステンレスの無水鍋です。 無水鍋を使う際の注意点として、以下の点に留意する必要があります。 まず、十分な加熱… -
成長期の中学生や高校生が筋トレをやりすぎると身長が伸びないという話はホントなのか？
成長期の子どもたちのために毎日のお弁当を考えるのは、母親にとって大変なことです。 特にスポーツをしている子どもには、筋肉の発達をサポートするための適切な栄養を考慮する必要があります。 そんな母親たちの苦労と工夫、そし… -
居酒屋のアスパラ料理ランキングと「アスパラベーコンおじさん」の話
北海道のアスパラガスは、毎年5月から6月にかけて旬を迎え、地元のスーパーには新鮮なアスパラガスが豊富に並びます。 アスパラガスはそのまま食べても美味しいですが、さまざまな料理に応用することでその魅力がさらに引き立ちます… -
北海道ジンギスカン戦争：フライパンで楽しむ美味しさと『ベル vs ソラチ』二大タレ企業の物語
北海道の冬、家で手軽に楽しむジンギスカンの香りは、家族団らんの象徴でもあります。 特に忙しい日々の中で、フライパン一つで簡単に作れるジンギスカンは、多くの家庭で親しまれています。 独身時代、何度もその手軽さに助けられ… -
取り寄せ情報 オッティモ 宮崎れもんケーキとあの輸入柑橘のワックス問題はどうなったのか？
輸入されたレモンやオレンジに使われるワックスや農薬に関する安全性の問題は、近年ますます関心が高まっています。 ワックスは果物の鮮度と見た目を保つために使用され、安全とされていますが、 健康上の懸念から取り除くことを好… -
ドラマ 『ごほうびごはん』から『上京って孤独？』いえいえ、これからはChatGPTが話し相手です。
東京に上京したばかりの新人OL、池田咲子（桜井日奈子演じる）は、 週末に自分をねぎらうご褒美ごはんを楽しむことで、都会の孤独を紛らわせています。 彼女は長野県から東京へ出てきたばかりで、新しい環境に適応するために日々… -
象印マホービン(ZOJIRUSHI) IH炊飯ジャー NW-SA10 炊飯器は今や米を炊くだけの家電ではない。未来の炊飯器を予想する。
象印マホービンが提供するIH炊飯ジャーNW-SA10は、ファッショナブルでスタイリッシュなデザインが特徴です。 シンプルでありながら、インテリアに馴染む直線的なデザインが、キッチンにアクセントを加えます。 この炊飯器…
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