業務用生クリームのレシピからグルメ情報

4歳の子供が通っている幼稚園での給食事情。これは多くの親が共感する話題であり、

価値観や子供の食の好みによって様々な意見があることでしょう。

幼稚園の給食料金は1食あたり360円。これが安いのか高いのか、人それぞれの見解があります。

嫌いな食材が多い子供にとっては、高いと感じることも珍しくありません。

メニュー表には誘惑的な料理が並んでいるものの、子供が好き嫌いで選び食いしてしまう日々。

親としては、自分の作るお弁当と比べてしまうこともあるでしょう。

しかし、給食には料理の美味しさ以上の価値があると考える人も少なくありません。

クラスメイトと同じ物を食べることや、未知の味に挑戦することは、子供にとって貴重な経験です。

給食を通じて、親が提供できない新たな体験を得ることができるのです。

そう考えれば、360円という価格は決して高いものではないかもしれません。

子供が自ら給食を好きになり、新しい味や食材に興味を持つようになることを願うばかりです。

親としては、子供の成長を見守りながら、その一歩一歩を応援していきたいものです。

しかし、私の頃はまあ 昭和の頃でしたけれどその頃はずっとお弁当でした現在の幼稚園の給食が出るところが多いようですが、

昨今の幼稚園での給食事情は、地域や幼稚園によって異なりますが、一般的には給食とお弁当が半々程度で提供されることが多いようですね。

これは、親や子供の選択肢を広げるために行われる取り組みの一環として、幅広い選択肢を提供することが求められているかららしいです。

昔の幼稚園では、お弁当持参が主流であり、給食が提供されることは比較的珍しいものでした。

しかし、現代では多様な家庭環境や食のニーズに対応するため、給食とお弁当の両方を提供する幼稚園も増えてきました。

このような変化は、親や子供が日々の食事に対して柔軟に対応し、健康的な食生活を送るための一助となっています。

給食とお弁当の選択肢があることで、子供たちが好みや体調に合わせて食事を選ぶことができ、

食のバリエーションを広げることができます。

幼稚園での給食とお弁当の提供は、親や子供たちにとってなにか利点があるようです。

例えば、給食を選択することで、子供たちは幅広い食材や料理に触れる機会が増えます。

新しい味や食材に挑戦することで食の好奇心が刺激され、健康的な食習慣を身に付けることができます。

そうですね。言われてみればひとりのお母さんが作るお弁当なんて言うのは、

どうしてもワンパターンになりがちですよね。自分が好きなものをよく作ってしまったり、得意な料理をお弁当によく入れてしまったりとか、

そんなふうにワンパターンになりがちですが、給食とかで違う人が作るものをたまに入れれば、

違う食材や違う料理に出会いますから、考えてみればそれはいいことだと、

昭和生まれの私にはそう思いましたね。今そう思いました。

一方で、お弁当を持参する子供たちも、自分や家族の好みや栄養バランスに合わせて食事を選ぶことができます。

家庭で作られたお弁当には、親の愛情や子供の好みが詰まっており、子供たちはそれを楽しみながら食べることができます。

給食とお弁当の両方が提供されることで、子供たちが食事に対する選択肢を持つことができ、食に対するポジティブな関心を育むことができます。

また、給食を通じて食材や料理の多様性を体験することで、地域の食文化や健康への理解を深めることもできます。

給食とお弁当の提供形式は、子供たちの成長や健康にとって重要な役割を果たしています。

幼稚園での食事環境は、子供たちが健やかに成長し、食に対するポジティブな関心を持つための大切な場となっています。

では前述しましたうちの子供の好き嫌いを克服することを考えてみましょう。

いくつかの工夫が必要だと思い、以下にいくつかのアイデアを考えましたのでシェアしたいと思います。

一緒に料理を作る: 子供たちと一緒に料理を作ることで、食材に親しんでもらい、食べる楽しさを感じさせることができます。

野菜や果物を切ったり、調理する過程に参加させると、食事の準備に興味を持つようになります。

食べる場所や雰囲気を工夫する: 食事の時間を楽しくするために、食卓を飾ったり、子供の好きな音楽を流したりすると良いでしょう。

また、食事を外で楽しむことも良い方法です。ピクニックや庭でのバーベキューなど、新しい環境で食事を楽しむことで好奇心を刺激しましょう。

食べる遊びを取り入れる: 食材や料理を使った遊びを取り入れることで、子供たちが食べ物に興味を持つようになります。

例えば、野菜の切り抜きや押し型を使ったクッキー作り、果物の絵を描くなど、楽しみながら食べ物に触れることができます。

ポジティブな食事体験を積み重ねる: 子供が好きなものを少しずつ食べさせることで、ポジティブな食事体験を積み重ねていきましょう。

好物を食べた後に新しい食材に挑戦すると、その食材に対する抵抗が減ることがあります。

ロールモデルになる: 親が良い食事習慣を見せることが重要です。子供たちは親の行動を参考にしますので、健康的な食生活を実践することが大切です。

一緒に食事を楽しむことで、子供たちも良い食習慣を身につけることができます。

これらの方法を試してみて、子供たちが好き嫌いを克服し、健康的な食生活を送るようにサポートしてください。

上記のいくつかの提案の中で私が一番最初にやったのがこの「一緒に料理を作る」でした。

しかしこの場合、嫌いな食材を入れる入れての料理の方がいいのか悩みました。

でも料理を一緒に作る際に、嫌いな食材を入れるかどうかは、子供の好みや性格によって異なるようです。

一般的には、以下のようなポイントに留意すると良いとかんじました。

1. **子供の興味を引く食材**: 子供が興味を持つ食材や料理を選ぶことで、料理に対する興味を高めることができます。

例えば、子供が好きなキャラクターをモチーフにした料理や、色鮮やかな野菜や果物を使った料理などがあります。

2. **嫌いな食材を少しずつ取り入れる**: 子供が嫌いな食材を一気にたくさん使うのではなく、少しずつ取り入れてみると良いでしょう。

例えば、野菜を微細に刻んで料理に混ぜたり、調味料で隠したりすることで、子供が嫌がらずに食べられる場合があります。

3. **ポジティブな雰囲気を保つ**: 料理を楽しい雰囲気で行うことが重要です。

子供が嫌いな食材を含む料理を一緒に作る際も、楽しく会話をしながら、ポジティブな雰囲気を保つことで子供の抵抗感が軽減されることがあります。

4. **子供の参加を促す**: 子供が自分で料理を作ることで、自分の好みや興味に合った食材を選ぶことができます。

そのため、子供が料理の一部を担当することで、嫌いな食材を含む料理でも食べる意欲が高まることがあります。

いかがでしたか？少しでも参考になれば幸いでございます。

皆さんも、以上のポイントを考慮しながら、子供と一緒に料理を作る際に嫌いな食材をどのように扱うかを検討してみてください。

子供の興味や反応を見ながら、最適な方法を見つけることが大切だと思います。

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健康の基本は自然野菜から

好き嫌いな激しい娘に、嫌いなものをご飯の中に混ぜてみました。
1歳半！好き嫌いの激しい娘のひなまつり風混ぜご飯
by さぁや＊

材料（1人分）
ご飯 / 120
ブロッコリー / 大人1〜2口分
人参 / 大人4口分
大根 / 大人2口分
たくあん / 大人1口分
しらす(写真分はなし) / スプーン1杯
醤油 / 2滴
麺つゆ / 小さじ1/2

レシピを考えた人のコメント
ひなまつりらしいご飯でお祝いしたいけれど、好き嫌いが激しいお年頃。労力をかけても食べてくれないと辛い、、。食べ慣れた食材で簡単に作ってみました。

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